福建省公务员2014年面试备考指导:四大技巧提升自信_公务员考试

　福建省公务员考试采用的是结构化的面试模式，所谓的结构化主要呈现出两个方面：一是考生测试题目的结构化，主要的包括综合分析、人际沟通、演讲等等几大类题型；另外一个是考官测试表中评测分数的结构化，主要考察的是考生在考场中与考官的一问一答中，所表现出来的知识、素质以及各方面的能力。福建事业单位的面试题目一般为15分钟3道题，在这短短的15分钟内，考生与考官的交流就显得很重要。在此提示各位考生，在回答问题的时候，一定要跟考官交流，尤其是眼神的交流。面试不单指考生自己一个人在考场上自我发挥，更重要的是要注意倾听者的表情并且善于揣测考官的心理。
　　在福建省公务员面试培训课堂上，尽管要求学员一定要看大家的眼睛，很自信地讲话，但是看似简单地要求却很少有人做得到。究其原因，很多学员反映，如果我看着别人的眼睛说话，我就会紧张，就会脑子一片空白，就很容易出现卡壳。无论是在培训课堂还是在真正的考场上一切的紧张都源自于准备地不充分以及个人的极度不自信。凡是参加过面试的人都知道，在考场紧张的15分钟能够发挥的知识毕竟很少，而个人的气场、自信以及语言流畅度就显得尤为重要。因此关于如何增强一个人的自信，本文可以给各位华图学员提供一些建议：
　　1.自我暗示法
　　这种方法就是要在备考期间，每天不断地跟内心的自己说“我行”“我可以”“我一定会成功”。这种自我暗示默念的时候要果断，并且重复多次。特别是在早晨意识清醒或者起床后以及晚上临睡前默念几次，通过这种积极地自我心理暗示的方法，可以帮助学生逐渐树立信心，逐渐积累内心的力量，在考场上就会从容的自我表达与梳理。
　　2.学会微笑
　　在紧张的福建省公务员面试培训过程中，很多学员都会感受到来自各方面的压力，尤其是看到自己的队员急速进步的时候，这时会存在个别学员压抑或者哭泣现象，而致使一些学员整日闷闷不乐。这个时候笔者建议，要多跟平时快乐、热情地学员多交往，让他们的微笑感染你，或者积极参与老师在课堂上搞得小游戏等系列活动，人只有微笑或者大笑后，身体才能彻底放松，才可以更轻松地迎接新的知识。
　　3.提高说话的音量
　　参加福建省公务员面试培训的学员中，会存在一些性格内向的人，这一类人他们说话声音小，给人怯怯懦懦地感觉。如果你是这样的学员，不要着急，在平时说话的时候，自己注意刻意地提高自己的音量，大声说话。并且积极参与全班的讨论，尝试在人多的时候勇于表达自己的观点。
　　4.走路挺胸抬头
　　人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的，人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。因此希望各位考生经常挺胸抬头，走路步伐坚强有力。速度稍快，有助于增强考生的信心。
　　爱迪生说：“自信是成功的第一要诀”，我们想要取得成功，敏捷的思维固然可取，但是我们要相信：自信+奋斗=成功。